Hot scampi med zoodles

Dette er en rask og enkel rett. Bytt ut squashen med risnudler dersom du ønsker det.

Poke bowl

Poke´bowl er en hawaiiansk gatematrett med japanske referanser. Det er ikke akkurat sushi, ikke fisketartar, ikke ceviche – men et sted midt i mellom og absolutt like godt! Du kan servere poke som den er, som en forrett, pĂĽ kokt sushiris eller salat.

Den oransje kjempen

Gulrot, eple og sitron er en klassisk kombinasjon i smoothier. De er bra for immunforsvaret og sammen med de betennelsesdempende egenskapene til ingefÌr og kanel, blir dette en smoothie som tar opp kampen mot forkjølelse!